أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

تعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها.

وبما أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات المرضية، ويسبب أيضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية.

وسائل العلاج

تستدعي حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.

النظام الغذائي

الكثير من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقلل المخاطر المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية.

وفي حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين a) البيتاكروتين وفيتامين b المركب وفيتامين c وفيتامين e بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك.

الطب بالأعشاب

عرف عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالات العادية من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من البرنامج الشامل للعلاج بالأعشاب





أما الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص ببرودة الساقين والأطراف فتتمثل في ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد أخذ قسط من الراحة.

إصابة القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً.

وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية.


إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#2

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

مشكووورة حبيبتي ريموووو على الموضوع القيم
أنا لديا مشكل بوردة ساقيا كثيرا ولكن هذه الحالة تكون في فصل الشتاء فقط
#3

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

مشكورة على المعلومات
إظهار التوقيع
توقيع : ام ولودي
#4

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#5

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

تسلمی معلومه جیده
إظهار التوقيع
توقيع : ام حنان
#6

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

مشكوووووووووووورةياقمر على المعلومات
#7

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

جزاكِ الله خير
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#8

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nesrine
مشكووورة حبيبتي ريموووو على الموضوع القيم
أنا لديا مشكل بوردة ساقيا كثيرا ولكن هذه الحالة تكون في فصل الشتاء فقط
حبيبتى من المعروف ان اول الاعضاء تفقد الحراره فى الجسم وتشعر بالبروده هى الاطراف
يعنى الاصابع والراس
اصابع اليدين والقدمين

عشان كده دائما بالبرد يكونوا هم ابرد مناطق الجسم بسبب بعدهم عن القلب
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#9

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

منوووووووووورات اخواتى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#10

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

شكراااااااااااا
#11

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

منووووووره
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#12

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

جزاكي الله خيرا
#13

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

مشكورة
#14

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

منوووووووورات
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#15

افتراضي رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

جزاكى الله خيرًا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اكتشاف اكثر مناطق العالم برودة 2025 (منة الله احمد) منة الله احمد عدلات للسياحة والسفر والرحلات
برودة الأطراف,أسباب برودة الأطراف,علاج برودة الأطراف مايا علي العيادة الطبية
برودة الاطراف فى الشتاء،سبب برودة الاطراف،علاج برودة الاطراف فى الشتاء ريموووو العيادة الطبية
ماهو سبب برودة رخام الحرم صمت الورود الاعجاز العلمي
ما هو سبب برودة رخام الحرم ؟ رحيق منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة


الساعة الآن 06:25 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل