أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طريقة عمل سلطة التونا

طريقة عمل سلطة التونا..||~




طريقة عمل سلطة التونا

وصفة طريقة عمل سلطة التونا

المكونات:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
1 ملعقة صغيرة عسل
200 غم تونا
ملح و فلفل أسود
شرائح ليمون للتقديم
مقادير السلطة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون




القليل من الزبدة
25 غم زنجبيل طازج مقشر و مقطع إلى شرائح رفيعة
2 فص ثوم مقطع إلى شرائح رفيعة
2 قرن فلفل أخضر حار مقطع الى شرائح رفيعة
6 بصل أخضر مقطع الى قطع كبيرة
2 ضمة بقلة
عصير نصف حبة ليمون

الطريقة:
1- ندهن التونا بخليط زيت الزيتون و الفلفل الحار و العسل و الملح.
2- نحمي المقلاة و ندهنها بقليل من الزيت ثم نضيف التونا مدة دقيقتين لكل جهة.
3- نضع التونا جانباً في مكان دافئ ثم نحضر السلطة.
4- نضع الزيت و الزبدة في مقلاة ثم نضيف الزنجبيل و الثوم و الفلفل الحار و البصل الأخضر و نحرك قليلاً ثم البقلة.
5- حين تذبل البقلة نضيف عصير الليمون و الملح و الفلفل الأسود.
6- نسكب السلطة في صحن التقديم ثم نقطع التونا و نضعها فوق السلطة و نزين بشرائح الليمون.




إظهار التوقيع
توقيع : .-. ريماس .-.
#2

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونا

تسلم ايديك هاتي حته
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#3

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونا

يسلمو يا ريماس
#4

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونا

حلوة تسلم إيدك ريماس , بس ايه حكاية العسل اللي حشرينو في كل أكلة دلوئتي

إظهار التوقيع
توقيع : نيڨين
#5

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونا

تسلم ايدك يارموسة
إظهار التوقيع
توقيع : اوزاريس
#6

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونا

تسلم ايدك حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#7

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونا

رد: طريقة عمل سلطة التونا
إظهار التوقيع
توقيع : مدام نونا
#8

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونا

شكررررررا غاليتى

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة التونا الايطالية,طريقة تحضير سلطة التونا الايطالية,سلطة التونا الايطالية2024 ربي رضاك والجنة سلطات ومقبلات


الساعة الآن 12:11 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل