روايح مفيده للصحه
- لتخفيف الوزن، رائحة التفاح الأخضر
شم رائحة التفاح الأخضر أو أي رائحة أخرى تفضلها
يقول د.ألان هيرش ، المؤسس لمؤسسة العلاج بالرائحة والطعم في شيكاغو. انه قام بدراسة حيث قدم للأشخاص البدناء روائح الموز والتفاح الأخضر ، والنعناع عندما كانوا يشعرون بالرغبة بالأكل، وقد وجدت الدراسة أن الذين يشمون روائحهم المفضلة فقدوا وزنا أكثر من الآخرين.
لذلك يوصى بالاحتفاظ بزجاجة تحتوي على الرائحة المفضلة في متناول اليد طول اليوم وشمها بدلا من تناول الطعام بين الوجبات.
لتهدئة الأعصاب، رائحة البرتقال او اللافندر
في دراسة أجريت في النمسا ، قدم الباحثون رائحة البرتقال لبعض المشاركين في الدراسة واللافندر لآخرين. وتبين أن المجموعتين أقل قلقا ، وأكثر إيجابية ، وأكثر هدوءا، مقارنة مع المشاركين الذين لم يتعرضوا لروائح على الإطلاق.
إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال او اللافندر لجهاز التبخير في البيت أو المكتب وخاصة في الأوقات العصيبة.
لمكافحة الألم اللافندر أو النعناع
قام الأطباء في المركز الطبي لجامعة نيويورك بإضافة زيت اللافندر المرضى إلى أقنعة التخدير للمرضى الذين يخضعون لجراحة تغيير شرايين المعدة بالمنظار ، هؤلاء المرضى احتاجوا أقل بكثير من المورفين والمسكنات، النعناع له نفس المفعول. وقد توصلت العديد من الدراسات أنه يمكن أن يخفف آلام الصداع ، وقد توصل الباحثين الصداع الألمان إلى أن الرائحة المنعشة لها تأثير الاسيتامينوفين (علاج الصداع).
فعند حدوث الصداع ، استنشق رائحة من منديل بعد رشه بقطرات من اللافندر أو النعناع.
.
لتحسين القدرة على التعلم روزماري
وجد الباحثون في جامعة نورثامبريا في المملكة المتحدة انه بعد التعرض لزيت إكليل الجبل ، زاد أداء 48 طالبا من طلاب الجامعة اجريت لهم اختبارات الذاكرة وشعروا بمزيد من التيقظ طوال الوقت.
ازرع في حديقتك المنزلية او على شرفة منزلك شتلة او اثنتيم من الروز ماري لتشم رائحتها عندما تحتاج الى حدة الذهن من اجل التعلم
فى حفظ الله
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: روايح مفيده للصحه
رد: روايح مفيده للصحه
رد: روايح مفيده للصحه
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: روايح مفيده للصحه
إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: روايح مفيده للصحه
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شراب الشعير ، فوائد شراب الشعير للصحه | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
| فوائد الخس للصحه , الخس يعالج الهشاشه , اهميه الخس الطبيه | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
| للتخلص من الوزن الزائد بدون إهدار للصحه طريقه مميزه للتخلص من الوزن الزائد | سوبر مامى | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| روائح طبيعيه هامه للصحه روائح من الطبيعه لانعاش الصحه | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| فوائد عصير الليمون للصحه | om medooo | الطب البديل | ||
الساعة الآن 07:31 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع