6 نصائح لساقين جذابتين فى فصل الصيف
مع قدوم الصيف بأجوائه الدافئة وملابسه الجميلة والخفيفة, لابد أن نستعد لتقديم العناية المضاعفة لأجسامنا وتحضيرها لملابس الصيف, وبالأخص السيقان, اللتان سيتأثران كثيراً بشمس الصيف, بعد فترةٍ طويلةٍ من التغطية بملابس الشتاء الطويلة والثقيلة, وذلك من خلال:
1- رطّبي ساقيكِ بعد كل إستحمامٍ، للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وجميلةٍ، بواسطة الحليب المخصص للجسم, وإستغلي الفرصة لتدليكهما جيداً.
2- إذا شعرتِ بأن ساقيكِ ثقيلةً ومتعبةً، قدمي لهما حماماً معطراً بعطورٍ طبيعيةٍ, وضعي الزيوت الأساسية من البتشولي فى مغطسٍ مليء بالماء، ثم إسترخي بداخله, وتجنّبي الماء الساخن ولا تغتسلي بالماء بعد المغطس، بل غلّفي نفسكِ برداءٍ وإسترخي على كنبةٍ.
3- إسكبي على ساقيكِ بعد كل إستحمامٍ ماءً بارداً من أصابع القدمين حتى أعلى الفخدين, وذلك لتنشيط الدورة الدموية فى الساقين.
4- دلّكي ساقيكِ مرتين فى اليوم، يدوياً أو بواسطة آلة للتدليك، بهدف التخلص من السيلوليت.
5- قومي ببعض التمارين الرياضية وزيدي من حركتكِ اليومية، لأن ذلك يساهم في تذوب الدهون وإعطاء الساقين مظهراً جميلاً ومتماسكاً, فلا تترددي فى إستعمال السلالم بدل المصعد الكهربائي، والقيام بحصتي سباحة أسبوعياً لأنها ممتازة للساقين, كون الماء يساعد على التدليك وتنشيط الدورة الدموية.
6- لأول ظهور لساقيكِ، إستعملي مستحضراً يمنحهما السمرة، فهو كفيلٌ بجعلهما أكثر جاذبيةً, وفي المقابل، إحذري تعريضهما للشمس دون وضع الواقي الشمسي.
نتائج العناية بساقيك ستظهر بسرعةٍ, لذا ابدأي برعايتهما للتمتع بفصل صيفٍ منعشِ وجميل.
إظهار التوقيع
توقيع : شروق ملكة زمانى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 6 نصائح لساقين جذابتين فى فصل الصيف
رد: 6 نصائح لساقين جذابتين فى فصل الصيف
رد: 6 نصائح لساقين جذابتين فى فصل الصيف
رد: 6 نصائح لساقين جذابتين فى فصل الصيف
إظهار التوقيع
توقيع : راوناالحديثي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 6 نصائح لساقين جذابتين فى فصل الصيف
رد: 6 نصائح لساقين جذابتين فى فصل الصيف
إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فضل الطرق لتقليل تعرق الوجه خلال فصل الصيف, كيفية التخلص من تعرق الوجه فى الصيف | العدولة هدير | العناية بالجسم | ||
| امور يجب ان تعرفيها من اجلالعناية ببشرتك في فصل الصيف.نصائح للاعتناء بالبشرة في الصيف | احبك رغما عنك | العناية بالبشرة | ||
| افضل المدن السياحية التى تستحق الزيارة فى الصيف | صمت الورود | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
| نصائح لماكياج رائع في فصل الصيف | العدولة هدير | ميك اب ومكياج | ||
| اسباب سمنه الصيف ورجيم فصل الصيف | ساره ساسو1 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 05:42 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع