القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة
وأوضح الباحثون بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على مجموعة من البدناء استهلكوا أقل من "أونص" من حبوب القهوة الخضراء يوميا، أنهم فقدوا نحو 10% من إجمالى وزنهم.
يأتى ذلك فى الوقت الذى يرى فيه الباحثون أن تناول أقراص من مستخلصات حبوب القهوة غير المحمصة يوميا مع اتباع نظام غذائى منخفض السعرات الحرارية والدهون والمواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام يعد الحل الآمن والفعال وغير المكلف لفقدان الوزن الزائد.
وكانت الأبحاث قد أجريت على 16 شخصا من البدناء ومفرطى البدانة تراوحت أعمارهم ما بين الثانية والعشرين والسادسة والعشرين عاما ممن تناولوا كبسولات من مستخلصات حبوب القهوة الخضراء فى الوقت الذى تناول البعض الآخر منهم عقارا زائفا وذلك لنحو 22 أسبوعا.
وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول مستخلصات حبوب القهوة الخضراء نجحوا فى فقدان 17 رطلا من أوزانهم بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عقارا زائفا.
منقوول
توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة
وأوضح الباحثون بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على مجموعة من البدناء استهلكوا أقل من "أونص" من حبوب القهوة الخضراء يوميا، أنهم فقدوا نحو 10% من إجمالى وزنهم.
يأتى ذلك فى الوقت الذى يرى فيه الباحثون أن تناول أقراص من مستخلصات حبوب القهوة غير المحمصة يوميا مع اتباع نظام غذائى منخفض السعرات الحرارية والدهون والمواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام يعد الحل الآمن والفعال وغير المكلف لفقدان الوزن الزائد.
وكانت الأبحاث قد أجريت على 16 شخصا من البدناء ومفرطى البدانة تراوحت أعمارهم ما بين الثانية والعشرين والسادسة والعشرين عاما ممن تناولوا كبسولات من مستخلصات حبوب القهوة الخضراء فى الوقت الذى تناول البعض الآخر منهم عقارا زائفا وذلك لنحو 22 أسبوعا.
وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول مستخلصات حبوب القهوة الخضراء نجحوا فى فقدان 17 رطلا من أوزانهم بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عقارا زائفا.
منقوول
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
اسعدنى مرورك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
تسلمى للمرور
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
رد: القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن
مروركم اسعدنى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شرب القهوة .. فوائدها الصحية والغذائية مذهلة | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
| فوائد ومضاار القهوة والشااي | إم البراء | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم | أنٌثًى ٱسًتُثًنٌٱئيّة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| القهوة هل تساعد على زيادة طول العمر؟ | ام الاء وبيان2 | العيادة الطبية | ||
| اسباب فشل خفض الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 02:56 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع