سلطة الكمثرى بالروكفورت
سلطة الكمثرى بالروكفورت
المكوّنات و المقادير
طريقة التحضير
- في وعاء صغير تمزج مكونات التتبيلة أي الزيت، الخل، الخردل، الثوم ، الفلفل الأسود والملح.
- في وعاء كبيرة، يوضع الروكا، الإجاص، الجبنة ويخلطوا جيداً، ثم تضاف اليهم التتبيلة ويخلطوا جيداً.
- في طبق التقديم، توضع السلطة ويرش فوقها الجوز ثم تقدم فوراً.
المكوّنات و المقادير
- 50 جرام جرجير، أي ما يعادل باقة منذوعة الأضلاع ومغسولة
- 3 كمثرى منزوعة البذور ومقطعة
- 140 جرام جبن أزرق (بلو شيز) أي جبن الروكفورت، مقطعة الى مكعبات
- 1?2 كوب جوز
- 1?3 كوب زيت زيتون
- 3 ملعقة كبيرة خل أحمر
- 1 1?2 ملعقة صغيره خردل
- 1 فص ثوم مهروس
- 1?2 ملعقة صغيره
- ملح رشة فلفل اسود
طريقة التحضير
- في وعاء صغير تمزج مكونات التتبيلة أي الزيت، الخل، الخردل، الثوم ، الفلفل الأسود والملح.
- في وعاء كبيرة، يوضع الروكا، الإجاص، الجبنة ويخلطوا جيداً، ثم تضاف اليهم التتبيلة ويخلطوا جيداً.
- في طبق التقديم، توضع السلطة ويرش فوقها الجوز ثم تقدم فوراً.
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الكمثرى بالروكفورت
رد: سلطة الكمثرى بالروكفورت
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الكمثرى بالروكفورت
رد: سلطة الكمثرى بالروكفورت
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الكمثرى بالروكفورت
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد الكمثرى – ماهي فوائد الكمثرى ؟ | عطور الجنه | الطب البديل | ||
| طريقة تحضير سلطة الكمثرى بالروكفورت - وصفات مختلفة | mycat | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 10:21 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع