أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي اهميه الخضار للجلد

بسم الله الرحمن الرحيم
’
قال باحثون بريطانيون أن تناول الفاكهة والخضار الطازجة يساعد على تغيير لون الجلد وجعله وردياً ومتوهجاً وأكثر صحة من الاستلقاء في الشمس لساعات طويلة أو استخدام فرش التسمير.
وقال الباحث إيان ستيفن من جامعة بريستول أنهم قدموا دليلاً يؤكد على أن تناول الكثير من الفاكهة والخضار يؤثر على لون الجلد، مضيفاً أن قضم تفاحة أو تناول الجزر والملفوف والسبانخ والبندورة ،والفلفل الحلو،






والمشمش ،والكريب فروت والبطيخ والخوخ والدراق، عدا عن احتوائها على الألياف الطبيعية المفيدة للجسم والفيتامينات، فإنها تكسب الجلد اللون الوردي الجميل الذي يطمح الكثيرون في الحصول عليه، وأن معظم الناس يفضلون الحصول على جلد سليم عن طريق تناول الخضار والفاكهة بدل الاستلقاء في الشمس أو فرش التسمير، مضيفاًَ أن مادة الكاروتينويدز الموجودة في حوالي 600 نوع مختلف من أنواع الصبغيات في النباتات هي "المركبات السحرية" لإكساب الجلد ذلك التوهج الذي يجعل المرء جذاباً في نظر الغير.
وأجرى الباحثون في الجامعة تجربة طلبوا فيها من متطوعين تناول 5 حبات فاكهة وخضار يومياً لفترة لا تقل عن شهر ثم التقطوا لهم صوراً قبل وبعد ذلك وعرضوها على غرباء فلاحظوا فوراً الفرق بين لون جلودهم في البداية ولونها المتوهج والجميل والصحي بعد ذلك.
وقال استاذ علم النفس من جامعة أندروز، دافيد بيريت " معظم الناس لا يعرفون تأثير الأغذية على لون الجلد لقد فوجئنا كثيراً بهذه النتيجة".


إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: اهميه الخضار للجلد

مشكورة
#3

افتراضي رد: اهميه الخضار للجلد

مشكووورة
#4

افتراضي رد: اهميه الخضار للجلد

رد: اهميه الخضار للجلد
الصور المرفقة
نوع الملف: gif 361748_1351886374[1].gif (72.3 كيلوبايت, المشاهدات 70)
إظهار التوقيع
توقيع : SHARMOON
#5

افتراضي رد: اهميه الخضار للجلد

الله يعطيكـِ العآآآفية
#6

افتراضي رد: اهميه الخضار للجلد

نورتم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#7

افتراضي رد: اهميه الخضار للجلد

بارك الله فيك

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
معلومااااات لاختيار الخضار همس الوجود استشارات ونصائح مطبخية
تجنبي هذه الاخطاء عند تحضير الخضار قرآني حياتي استشارات ونصائح مطبخية
تحتوي الخضار المجمدة على فيتاميناتٍ أقل من الخضار الطازجة خطأ al asraa استشارات ونصائح مطبخية
طريقة عمل فريتاتا الخضار أستمتع بأكله شهية وسريعة حياه الروح 5 اطباق سهلة وسريعة
كيف تغسلى الخضار جيدا أميرة القصر استشارات ونصائح مطبخية


الساعة الآن 03:49 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل