أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمسا

مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمساج
مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمساج
مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمساج






هل جربتِ كل الطرق المعروفة للتخلص من "السيلوليت"، ومع هذا مازالت موجودة؟ هل وجدت أن مشروع فقدان الوزن أسهل، وأبسط بكثير من التخلص من "السيلوليت"؟!، إن "السيلوليت" هو عبارة عن سموم عالقة تحت الجلد؛ لذا فليس من السهل التخلص منها بطرق بسيطة، ولكن وجُد أن هناك مساج يخُلصك من السيلوليت يمكنك القيام به في المنزل دون الحاجة إلى إهدار وقتك ومالك في صالونات التجميل.

إليك أهم النصائح التي تهمك أثناء القيام بالمساج الخاص بالسيلوليت في المنزل:
يعتبر المساج من أقدم الطرق المتبعة للتخلص من "السيلوليت" حيث يعمل المساج على إذابة الدهون وتحسين الدورة الدموية، كما يعمل الضغط على المناطق المصابة ب"السيلوليت" على توزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الجلد، لذلك إليكي بعض النصائح الخاصة بمساج السيلوليت:

• خصصي 5 دقائق من وقتك يومياً لعمل مساج لجسمك وإذا كنتِ مشغولة جداً حاولي القيام بها على الأقل مرتين في الأسبوع.

• احرصي على أن يكون جسمك رطباً قبل البدء بجلسات المساج، واستخدمي الزيوت العطرية أو أي نوع من "اللوشن" المغذي لتسهيل عملية التدليك،فيمكنك استخدام زيت اللافندر أو الزنجبيل أو النعناع الفلفلي، حيث تعتبر جميع هذه الأنواع الأفضل كمضادات للسيلوليت.

• اختبري تأثير هذه الزيوت على جلدك قبل المواظبة على استعمالها حيث تعمل بعض أنواع هذه الزيوت على رفع درجة حرارة الجسم الأمر الذي يساعد في تخليص الجسم من السموم والوزن الزائد.



• استخدمي السبابة والإبهام في عمل المساج الخاص ب"السيلوليت"، ثم استخدمي التمسيد والتمليس كمرحلتين أساسيتين في عمل التدليك حيث يعملان على تخليص الجسم من السوائل والعوامل الضارة.




• استخدمي رؤوس أصابعك ببطء ولطف عند القيام بعمل التمسيد، وفي مرحلة التمليس استخدمي راحة اليد بدلا من الأصابع مع بدأ التدليك بعملية التمسيد.

• عند القيام بعملية التمليس اضغطي بشكل أقوى وأعمق على جيوب السموم الموجودة أسفل الجلد دون أن تقبضي على الجلد، ثم كرري هذه الخطوة أكثر من مرة للحصول على أفضل النتائج.

للاستفادة من التدليك لا تنسي ضرورة إتباع نظام غذائي يومي متوازن يتضمن الخضراوات والفواكه وشرب الكثير من الماء، كما يجب أن تتذكري أن الماء والغذاء السليم هم من أرخص وأكثر الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت


منقوول

اللهم انعم علينا بالصحه والعافيه


إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#2

افتراضي رد: مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بال

ميرسى جدا
إظهار التوقيع
توقيع : ام لوك لوك
#3

افتراضي رد: مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بال

شكرا للمرووور
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمسا

شكر يا حببتي
#5

افتراضي رد: مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمسا

شكرا للمرووووور
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمسا

مشكورة
#7

افتراضي رد: مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمسا

شكراا للمرووووووور
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
السيلوليت بين الصح والخطأ انا دلوعة اوووى الرجيم والرشاقة
طرق للتخلص من السيلوليت بوصفات وخلطات منزلية لولو حبيب روحي العناية بالجسم
السيلوليت ماذا تعلمى عنه ؟تعرفي على السيلوليت مسلمه و لى الشرف الرجيم والرشاقة
معتقدات خاطئة حول السيلوليت مع طرق طبيعية للتخلص منه نهائيًا Mariam Wahid العناية بالجسم
السيلوليت اسبابها وعلاجها الفعال اسيرة 67 العيادة الطبية


الساعة الآن 06:08 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل