طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
القرنبيط من المواد الغنية بالفتامينات والاملاح ومضاد للاكسده ومقاوم للمناعة
وبيحمى من الاصابة بالاورام
المهم نيجى للمفيد
المقادبر
وحدة قرنبيط كبيرة
بيض4عدد
ربع فنجان زيت ذرة
ملح وفلفل وتوابل وشطه وكمون وكسبرة
خضره عبارة عن بقدونس وكسبره خضراء وشبت وثوم مفروم
ربع كيلو لحم مفروم نصف فرم يعنى مجروش ويعصج
صلصة بيضا او بشاميل
الطريقة
نقطع القرنبيط و يفصل عن العروق
يوضع قرنبيط في مياة مغلية مضاف اليها عصير ليمون ويسلق ويرفع من على النار نصف ناضج
ناخذ القطع الكبيرة وتوضع في صينية الفرن ونضع عليها عصاج المجروش
وتترك السيقان و القطع الصغيرة في المياة
نضع الزيت في اناء على النار الى ان يسيحوا ثم نضع البصل والثوم حتى يتغير لونه
نضع قطع القرنبيط الصغيرة والسيقان ونضع فلفل اسود و الملح ويقلب على النار
طحن الخليط السابق حتى يصبح ناعما
ثم يضاف الى الباشميل او الصلصة البيضا حسب الرغبة
وممكن نضيف شويه بقدونس مقطع شرائح صغيرة وكسبرة خضرا وشبت
وكوقاية للمصابى القولون
يضاف اهذا الخليط الصنية القرنبيط ويغطى كل الصنيه
ويجمل الوجه بمبشور الجبن الرومى البطارخ ورشه شطه وتوابل حسب الرغبه
تدخل صينية قرنبيط بالفرن على درجة حرارة 180من 25-35دقيقة
او حتى تمام النضج
وبيحمى من الاصابة بالاورام
المهم نيجى للمفيد
المقادبر
وحدة قرنبيط كبيرة
بيض4عدد
ربع فنجان زيت ذرة
ملح وفلفل وتوابل وشطه وكمون وكسبرة
خضره عبارة عن بقدونس وكسبره خضراء وشبت وثوم مفروم
ربع كيلو لحم مفروم نصف فرم يعنى مجروش ويعصج
صلصة بيضا او بشاميل
الطريقة
نقطع القرنبيط و يفصل عن العروق
يوضع قرنبيط في مياة مغلية مضاف اليها عصير ليمون ويسلق ويرفع من على النار نصف ناضج
ناخذ القطع الكبيرة وتوضع في صينية الفرن ونضع عليها عصاج المجروش
وتترك السيقان و القطع الصغيرة في المياة
نضع الزيت في اناء على النار الى ان يسيحوا ثم نضع البصل والثوم حتى يتغير لونه
نضع قطع القرنبيط الصغيرة والسيقان ونضع فلفل اسود و الملح ويقلب على النار
طحن الخليط السابق حتى يصبح ناعما
ثم يضاف الى الباشميل او الصلصة البيضا حسب الرغبة
وممكن نضيف شويه بقدونس مقطع شرائح صغيرة وكسبرة خضرا وشبت
وكوقاية للمصابى القولون
يضاف اهذا الخليط الصنية القرنبيط ويغطى كل الصنيه
ويجمل الوجه بمبشور الجبن الرومى البطارخ ورشه شطه وتوابل حسب الرغبه
تدخل صينية قرنبيط بالفرن على درجة حرارة 180من 25-35دقيقة
او حتى تمام النضج
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : nesrine
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : مصريه شقيه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : سماح الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن القرنبيط فى الفرن بالبشاميل روووووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
تنبيه اداري
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي | ريموووو | المأكولات البحرية | ||
| ملف كامل شامل لصوانى الفرن | همس الوجود | اكلات واطباق رئيسية | ||
| [من مطبخي] طريقة عمل طاجن البسلة بالارز و بالبشاميل | semo12 | اكلات عدلات | ||
| طاجن القرنبيط بالبشاميل | هبه شلبي | اكلات واطباق رئيسية | ||
| مين بيحب القرنبيط ادى | امة الله | اكلات واطباق رئيسية | ||
الساعة الآن 12:13 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع