أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدورة ال

تتعرض الفتاة في فترة المراهقة لكثير من التغيرات الجسديَّة والنفسيَّة والمؤثرات من حولها، وتبدأ باستقاء معلوماتها من وسائل عديدة منها الأهل والصديقات والمدرسة، ووسائل الإعلام المختلفة بما فيها الإنترنت، لذلك لا بد من توعيتهنَّ وبخاصة من قبل أمهاتهنَّ، بدءاً من وسائل العناية الصحيَّة والنظافة الشخصيَّة التي يجب اتباعها من هذه السن. ولمعرفة كيف تحافظ المراهقة على المناطق الحسَّاسة ومتى يبدأ الاهتمام بها.. التقينا اختصاصيَّة الجلديَّة والتجميل، الدكتورة سهى حج إبراهيم

بداية أوضحت الدكتورة سهى أنَّ الفتاة عند البلوغ تصبح الغدد لديها أكثر نشاطاً، فيكثر تعرق الإبطين وتصبح الأعضاء التناسليَّة أكثر إفرازاً، وعندما يلامس هذا العرق البكتيريا الموجودة على الجلد يسبب رائحة مزعجة، ولإزالة العرق والبكتيريا ما عليك سوى الاستحمام بانتظام، خاصة بعد نشاط عضلي مجهد كالرياضة، ومن المفضل بعد الاستحمام وضع مستحضر مزيل لرائحة العرق وارتداء ملابس نظيفة، وفي الأيام الصيفية ينصح بالاستحمام يومياً
.لتتجنبي رائحة العرق
• تجنَّبي ارتداء ثياب ضيِّقة لمدَّة طويلة، فإنَّها تساعد عن طريق الاحتكاك على زيادة حرارة ورطوبة الجلد، وبالتالي حدوث التهابات فطريَّة وتغير في لون الجلد. وارتدي ثياباً داخليَّة قطنيَّة وليس من قماش اصطناعي أو نيلون.
• اغسلي الثياب الداخليَّة على حدة، وبمسحوق لطيف على حرارة 60 درجة وما فوق «الحرارة الملائمة للقضاء على أشكال محتملة من الفطريات العنيدة، وبعض الجراثيم».
• لا تستعيري أو تستعملي منشفة أو إسفنجة أو ثياباً داخليَّة من غيرك حتى ولو أختك.
• غيري ثيابك الداخليَّة على الأقل مرتين في اليوم وهو أمر ضروري جداً.

أثناء الدورة الشهرية
• استعملي فوطاً صحيَّة من النوع الجيد التي يكون سطحها الملامس للجلد ناعماً وليس خشناً.
• قومي بتغيير الفوطة بشكل دوري، مثلاً كل 3 أو 4 ساعات، وتغيير الفوطة بعد كل دخول للحمام.

الجسم كاملاً
• الاغتسال الدائم بالصابون بطريقة عنيفة يفسد طبقة الجلد الواقية، فتجف البشرة وتصبح خشنة وحسَّاسة. لذلك يجب استعمال الصابون المناسب لنوع البشرة دائماً، وتجفيفه بعد الاغتسال.
• لا تستعملي أي مادة كيميائيَّة لا سيما إذا كانت قويَّة جداً، ولا تستعيني بأي نوع من المطهرات القويَّة للبنات.
• استعملي صابوناً وكريمات وزيوتاً تتلاءم مع عمرك كفتاة وذات حموضة معتدلة (pH7)، كيلا تؤثر في الحموضة الطبيعيَّة للجلد.
• استعملي صابوناً خالياً من الملونات أو صابوناً طبياً أو مواد ينصحك بها الطبيب.
• اغتسلي جيداً بالماء عندما تنتهين من الاستحمام. ولا تغالي في الاستحمام بالزيوت العطريَّة، فبعض مزيلات الروائح القويَّة تسبب الإحمرار والحكة والحساسيَّة. لذلك تجنبي استعمالها لتخفي الروائح الكريهة، وتجنبي استعمال المواد المعطرة لإخفاء الأوساخ.





في الأماكن العامَّة
• لا تمسكي مسكة المراحيض أو غطاءها بيديك قبل القيام بتنظيف هذه المنطقة الحساسة.
• لا تجلسي على غطاء مرحاض استعمله شخص آخر من دون أن تطهريه بالديتول إن أمكن؛ لأنَّ هذه الحركة أساس معظم الالتهابات.

إزالة الشعر غير المرغوب به
من أهم وسائل الحفاظ على نظافة الجسم هي إزالة الشعر من كافة مناطق الجسم، ويجب الاعتماد على الوسائل التقليديَّة (حلاوة؛ شمع؛ خيوط) في السنوات الأولى بعد البلوغ ومن ثم وبعد مرور عامين على أول دورة شهريَّة يمكن استعمال أجهزة الليزر الحديثة في ازالة الشعر وبنسبة أمان عالية.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الاء وبيان
تتعرض الفتاة في فترة المراهقة لكثير من التغيرات الجسديَّة والنفسيَّة والمؤثرات من حولها، وتبدأ باستقاء معلوماتها من وسائل عديدة منها الأهل والصديقات والمدرسة، ووسائل الإعلام المختلفة بما فيها الإنترنت، لذلك لا بد من توعيتهنَّ وبخاصة من قبل أمهاتهنَّ، بدءاً من وسائل العناية الصحيَّة والنظافة الشخصيَّة التي يجب اتباعها من هذه السن. ولمعرفة كيف تحافظ المراهقة على المناطق الحسَّاسة ومتى يبدأ الاهتمام بها.. التقينا اختصاصيَّة الجلديَّة والتجميل، الدكتورة سهى حج إبراهيم

بداية أوضحت الدكتورة سهى أنَّ الفتاة عند البلوغ تصبح الغدد لديها أكثر نشاطاً، فيكثر تعرق الإبطين وتصبح الأعضاء التناسليَّة أكثر إفرازاً، وعندما يلامس هذا العرق البكتيريا الموجودة على الجلد يسبب رائحة مزعجة، ولإزالة العرق والبكتيريا ما عليك سوى الاستحمام بانتظام، خاصة بعد نشاط عضلي مجهد كالرياضة، ومن المفضل بعد الاستحمام وضع مستحضر مزيل لرائحة العرق وارتداء ملابس نظيفة، وفي الأيام الصيفية ينصح بالاستحمام يومياً
.لتتجنبي رائحة العرق
• تجنَّبي ارتداء ثياب ضيِّقة لمدَّة طويلة، فإنَّها تساعد عن طريق الاحتكاك على زيادة حرارة ورطوبة الجلد، وبالتالي حدوث التهابات فطريَّة وتغير في لون الجلد. وارتدي ثياباً داخليَّة قطنيَّة وليس من قماش اصطناعي أو نيلون.
• اغسلي الثياب الداخليَّة على حدة، وبمسحوق لطيف على حرارة 60 درجة وما فوق «الحرارة الملائمة للقضاء على أشكال محتملة من الفطريات العنيدة، وبعض الجراثيم».
• لا تستعيري أو تستعملي منشفة أو إسفنجة أو ثياباً داخليَّة من غيرك حتى ولو أختك.
• غيري ثيابك الداخليَّة على الأقل مرتين في اليوم وهو أمر ضروري جداً.

أثناء الدورة الشهرية
• استعملي فوطاً صحيَّة من النوع الجيد التي يكون سطحها الملامس للجلد ناعماً وليس خشناً.
• قومي بتغيير الفوطة بشكل دوري، مثلاً كل 3 أو 4 ساعات، وتغيير الفوطة بعد كل دخول للحمام.

الجسم كاملاً
• الاغتسال الدائم بالصابون بطريقة عنيفة يفسد طبقة الجلد الواقية، فتجف البشرة وتصبح خشنة وحسَّاسة. لذلك يجب استعمال الصابون المناسب لنوع البشرة دائماً، وتجفيفه بعد الاغتسال.
• لا تستعملي أي مادة كيميائيَّة لا سيما إذا كانت قويَّة جداً، ولا تستعيني بأي نوع من المطهرات القويَّة للبنات.
• استعملي صابوناً وكريمات وزيوتاً تتلاءم مع عمرك كفتاة وذات حموضة معتدلة (pH7)، كيلا تؤثر في الحموضة الطبيعيَّة للجلد.
• استعملي صابوناً خالياً من الملونات أو صابوناً طبياً أو مواد ينصحك بها الطبيب.
• اغتسلي جيداً بالماء عندما تنتهين من الاستحمام. ولا تغالي في الاستحمام بالزيوت العطريَّة، فبعض مزيلات الروائح القويَّة تسبب الإحمرار والحكة والحساسيَّة. لذلك تجنبي استعمالها لتخفي الروائح الكريهة، وتجنبي استعمال المواد المعطرة لإخفاء الأوساخ.

في الأماكن العامَّة
• لا تمسكي مسكة المراحيض أو غطاءها بيديك قبل القيام بتنظيف هذه المنطقة الحساسة.
• لا تجلسي على غطاء مرحاض استعمله شخص آخر من دون أن تطهريه بالديتول إن أمكن؛ لأنَّ هذه الحركة أساس معظم الالتهابات.

إزالة الشعر غير المرغوب به
من أهم وسائل الحفاظ على نظافة الجسم هي إزالة الشعر من كافة مناطق الجسم، ويجب الاعتماد على الوسائل التقليديَّة (حلاوة؛ شمع؛ خيوط) في السنوات الأولى بعد البلوغ ومن ثم وبعد مرور عامين على أول دورة شهريَّة يمكن استعمال أجهزة الليزر الحديثة في ازالة الشعر وبنسبة أمان عالية.
جزاكى الله خيرا
#3

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور

رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور
إظهار التوقيع
توقيع : بسكوته بالشوكولا
#4

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور

رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور
إظهار التوقيع
توقيع : حبى لربى
#5

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور

مشكورة غاليتي

إظهار التوقيع
توقيع : nesrine
#6

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور

رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#7

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور

الف شكر لحبيبتى
اسعد الله ايامك
#8

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور

مشكورررة
#9

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور

رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#10

افتراضي رد: نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدور

تسلمى ياقمر مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
جدول للاباضة و حدوث حمل.. Nada Nodaa مرحلة الحمل والولاده
التخلص من رائحة العرق نهائيا باكثر من طريقة طبيعي طياره بمبي العناية بالجسم
نصائح للتخلص من رائحة العرق،أفضل طرق للتخلص من رائحة العرق حڸآۉة آڸرۉح العناية بالجسم
طرق طبيعية للتخلص من رائحة العرق,بعض الخلطات الطبيعية للتغلب على رائحة العرق الملكة نفرتيتي العناية بالجسم
طرق التخلص من العرق بالتفصيل خلطة طبيعية لازالة رائحة العرق princess_shosho العناية بالجسم


الساعة الآن 04:13 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل