لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
لن تصدق ماذا يفعل الفشار لنا ..!! هل تصدق ان ” الفشار ” يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . , وانه يتفوق على ” القهوة ” في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!! كشفت مجموعة من الباحثين الأمريكيين تفوق الفشار (الذرة المحمصة) علي الخضروات والفواكه في إحتوائه علي مضادات الأكسدة المهمة جدا لصحة الإنسان ووقايته من الأمراض والسرطانات المختلفة وأعلنوا عن هذه الحقيقة في المؤتمر العلمي الذي عقدته الجمعية الكيميائية الأمريكية أخيرا بسان دييجو في الولايات المتحدة الأمريكية. ويؤكد الأطباء هذه المعلومة موضحا أن الذرة تحتوي علي نسبة من الحديد تفوق تلك الموجودة في السبانخ والفول السوداني* لذا ينصح خبراء التغذية بتناول كمية كبيرة من الفشار لأنها غنية بالألياف الطبيعية المفيدة للجهاز الهضمي والتي تمنع حدوث الإمساك وتمنع سرطانات الجهاز الهضمي* كما يعد الفشار المادة رقم 3 من بين 11 مادة تمنع الإصابة بمرض السرطان. كما يساعد مرضي داء السكري علي عدم زيادة السكر في الدم ولكن بدون زيوت نهائيا نظرا لنسبة الألياف العالية الموجودة به. وأشار الباحثون إلي أن الفشار يحتوي علي كميات وتركيزات كبيرة من مادة البوليفينول* وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة* حيث وجدوا أن البوليفينول يوجد داخل الفشار بتركيز4% بينما يوجد بتركيز مخفف داخل المياه التي تمثل 90% من الخضراوات والفواكه. والميزة الحقيقية للفشار انه يعد سناكس يحتوي علي نسبة من الاحماض الأمينية وكميات كبيرة من جميع الفيتامينات وعلي رأسها فيتامين ب ونسبة كالسيوم وفسفور. ويعد الفشار مكمل غذائي ممتاز أفضل بكثير من العقاقير المكملة للغذاء ويتم الإستفادة الكاملة منه إذا تم صنعه بدون زيوت أو إستعمال الزيوت حسنة السمعة الغير مشبعة. وأخيرا يحذر الأطباء من خطورة أكل حبة الفشار غير الناضجة أو المحروقة لأنها ضارة جدا بالصحة* أما بالنسبة للسعرات الحرارية فتحتوي علي (20-50) سعر حراري فقط فهي لا تسبب سمنة بشرط بدون زيوت. ولذلك يعتبر الفشار زهيد السعر بالنسبة لفوائده الكثيرة.
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
إظهار التوقيع
توقيع : مريم ملوكة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
إظهار التوقيع
توقيع : عبير خالد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا ..!!
إظهار التوقيع
توقيع : سألت الله فأعطانى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسرار عن فوائد الفشار للجسم تجعلك تحب تناوله دائما | المشتاقة الى الجنة | الطب البديل | ||
| ذرة الفشار الملونه,اغرب ما تراه العين علي حبة ذرة الفشار,ذرة الفشار بالوان الطيف | جنا حبيبة ماما | غرائب وطرائف | ||
| هل من فوائد لتناول الفشار | امونه احمد | الطب البديل | ||
| طريقة عمل أشجار صغيرة باستخدام الفشار وحلوى المارشملو | طم طم 2013 | اطباق واكلات للاطفال | ||
| دراسة: الفشار يحتوي مضادات أكسدة أكثر من الفاكهة | لافالانتينا | الطب البديل | ||
الساعة الآن 05:14 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع