لخسارة الوزن بسرعة 2025 ، عصائر طبيعية طازجة 2025
عصائر طبيعية طازجة 2025
للعصير الطازج فوائد متتعدة ففائدته ليست في انه مجرد علاج مفيد فقط, بل هو وسيلة لجني فوائد صحية عديدة منها تخليص الجسم من المواد المؤذية المتراكمة والسموم غير المرغوب فيها, ولكن من فوائد العصير الطبيعي الطازج انه يساعد علي حرق الدهون وخسارة الوزن, ويفضل تناوله مع اتباع بعض التمارين الرياضية لانقاص الوزن وحرق الدهون.
- تقدم لكِ سيدتي مجلة حياتكِ أربعة عصائر لحرق الدهون وخسارة الوزن:
- عصير الطماطم والتفاح والجزر :
قطعي ثمرتان من الطماطم وثمرة واحدة من التفاح وثمرتان من الجزر وضربهم في الخلاط وتناولي كوب واحد من هذا العصير ثلاث مرات يومياً .
- العصائر النباتية:
قد يستغرب البعض من طعم عصائر النباتات, لكن عصائر الخضار مثل اللفت والقرنبيط فتلك الخضروات تساعد علي حرق الدهون واذابتها وتساعد علي تنظيف الجسم من المواد غير المرغوب فيها .
- العصير الأخضر:
وهو عبارة عن عصير الخيار وهو اكثر شيوعاً بما يخص خسارة الوزن منذ زمن بعيد, فتناول كوب منه يومياً بشكل منتظم سيقدم لجسمكِ العديد من الفوائد , فهو يعمل علي تخفيف الوزن وتجديد الجلد ويحارب الشيخوخة ويزيد من طاقة جسمكِ .
- البرتقال الوردي :
- يساعد البرتقال الوردي علي خفض الوزن , ويمنع تراكم الدهون , هذا بالاضافة الا انه مضاد ضد السعال والأنفلونزا .
ونصحية لكِ سيدتي ان لا تعتمدي علي شرب العصائر فقط , فجسمك في حاجة الي أجراء بعض التمارين الرياضية اليومية التي تساعد بشكل كبير علي حرق الدهون وخسارة الوزن في اسرع وقت.
...
في امان الله
إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب زيادة الوزن السريع في منطقة البطن | حياه الروح 5 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أسرع طرق انقاص الوزن / نصائح عامة للتخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية | Mariam Wahid | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| وصفات طبيعية لزيادة الوزن وإمتلاء الوجة | محبه لله | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| 6 تغييرات غذائية لخسارة الوزن الوزن دون مجهود | محبه لله | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| عادات يوميه لخساره الوزن, بعض العادات اليوميه تساعدك لخسارة وزنك. بعض من عاداتك تساعد | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 04:18 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع