أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي السبب الأساسي الكامن وراء السمنة وفرط الوزن

السبب الأساسي الكامن وراء السمنة وفرط الوزن هو اختلال توازن الطاقة بين السّعرات الحرارية التي تُستهلك من جهة، وبين السّعرات التي ينفقها الجسم من جهة أخرى. وتُعزى زيادة حالات فرط الوزن والسمنة على الصعيد العالمي إلى عدد من العوامل منها ما يلي:
• تحوّل عالمي في النظام الغذائي يتسم بالنزوع إلى تناول المزيد من الأغذية الغنية بالطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات ونسبة قليلة من الفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها من المغذيات الزهيدة المقدار؛
• نزوع نحو تقليل النشاط البدني بسبب طبيعة العديد من الوظائف التي باتت تتسم بقلة الحركة، وتغيّر وسائل النقل والتوسّع العمراني.
ما هي الآثار الصحية الشائعة التي تنجم عن فرط الوزن والسمنة؟
تؤدي حالات فرط الوزن والسمنة إلى آثار صحية وخيمة. وتجدر الإشارة إلى أنّ المخاطر تزيد تدريجياً مع تزايد منسب كتلة الجسم. وارتفاع ذلك المنسب من عوامل الاختطار الرئيسية المؤدية إلى الإصابة بأمراض مزمنة من قبيل:
• الأمراض القلبية الوعائية (أمراض القلب والسكتة بالدرجة الأولى)- وتمثّل هذه فعلاً أولى مسبّبات الوفاة على الصعيد العالمي، إذ تفتك بنحو 17 مليون شخص في كل عام.
• السكري- الذي سرعان ما أصبح وباءً عالمياً. وتشير إسقاطات منظمة الصحة العالمية إلى أنّ وفيات السكري ستسجل في السنوات العشر القادمة ارتفاعاً تفوق نسبته الـ50% في جميع أرجاء العالم.
• الاضطرابات العضلية الهيكلية- وبخاصة الفصال العظمي.
• بعض أنواع السرطان (سرطان بطانة الرحم، وسرطان الثدي، وسرطان القولون).
وقد تبيّن أيضاً أنّ ثمة علاقة بين سمنة الطفولة وزيادة احتمال الوفاة المبكّرة واحتمال الإصابة بحالات العجز في مرحلة الكهولة.
وتواجه كثير من البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، حالياً، "عبء مرض مزدوج":
• ففي حين تواصل تلك البلدان معالجة مشاكل الأمراض المعدية وسوء التغذية، فإنّها تشهد، في الوقت ذاته، تزايداً سريعاً في عوامل الاختطار المؤدية إلى الأمراض المزمنة، مثل السمنة وفرط الوزن، ويُلاحظ ذلك في المناطق الحضرية بوجه خاص.
• ليس من النادر مشاهدة ترافق حالات سوء التغذية وحالات السمنة في البلد نفسه، وفي المجتمع المحلي ذاته ، وحتى في أسرة واحدة.
• يعود عبء المرض المزدوج هذا إلى سوء التغذية في مرحلة الحمل ومرحلتي الرضاعة والطفولة الأولى، ثم إلى تناول أغذية تحتوي على نسبة عالية من الدهون والطاقة ونسبة ضئيلة من المغذيات الزهيدة المقدار، وكذلك إلى قلّة النشاط البدني.


#2

افتراضي رد: السبب الأساسي الكامن وراء السمنة وفرط الوزن

شكرا ياعدولة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#3

افتراضي رد: السبب الأساسي الكامن وراء السمنة وفرط الوزن

مشكور علي الطرح الرائع
#4

افتراضي رد: السبب الأساسي الكامن وراء السمنة وفرط الوزن

مشكورة على هذه المعلومات
#5

افتراضي رد: السبب الأساسي الكامن وراء السمنة وفرط الوزن


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملكة نفرتيتي
شكرا ياعدولة
نورتينى حبيبتى
#6

افتراضي رد: السبب الأساسي الكامن وراء السمنة وفرط الوزن


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة طارق
مشكور علي الطرح الرائع
الله يخليكى
#7

افتراضي رد: السبب الأساسي الكامن وراء السمنة وفرط الوزن


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهراء الباوي
مشكورة على هذه المعلومات
تسلميلى حبيبتى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم A7sas طرق التخسيس وانقاص الوزن
أسرع طرق انقاص الوزن / نصائح عامة للتخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية Mariam Wahid طرق التخسيس وانقاص الوزن
السمنه وكل مايتعلق بها معلومات مهمة ومتنوعه لولو حبيب روحي طرق التخسيس وانقاص الوزن
أسرع طرق انقاص الوزن و نصائح عامة للتخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية hanane hanona الارشيف والمواضيع المكررة
رجيم تخفيف الوزن والبطن والارداف نهئيا في يوم واحد مهرة بلا اجنحة طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 10:12 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل