رجيم القرفة والعسل والزنجبيل للتنحيف كيفية انقاص الوزن بالقرفه والعسل والزنجبيل
اقدم لكم اليوم رجيم القرفة والعسل جميل واكثر من رائع ويجب الحرص فيه على شرب شراب مغلى مزيج من القرفة والعسل الابيض 6-8 مرات يوميا قبل الوجبات وتناول 4 وجبات اساسية يوميا وممارسة رياضة المشي 45 دقيقة والبعد عن المشروبات الغازية والحلويات الكثيرة والاهتمام بالسلطة والخضروات الطازجة وشرب 8 اكواب ماء يوميا
الوجبة الأولى فى رجيم القرفة والعسل:
ثمرة تفاح اخضر + قطعة توست + كوب لبن
الوجبة الثانية فى رجيم القرفة والعسل:
250 جم لحم مشوي + قطعة توست + شوربة خضار
الوجبة الثالثة فى رجيم القرفة والعسل:
طبق فواكه طازج
الوجبة الرابعة فى رجيم القرفة والعسل:
2 بيضة مسلوقة + علبة زبادي خفيفة + قطعة توست + طبق سلطة خضار طازج
وصفات رجيم مجربة مع رجيم القرفة والعسل :
- شرب كوب يوميا قبل النوم ب45 دقيقة مزيج من (معلقة زنجبيل ناعم + معلقة صبار + ورق بقدونس + ½ حبة خيار + عصير ليمون + كوب ماء ) يعطيك بطن مسطحة بدون ترهلات.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم القرفة والعسل والزنجبيل للتنحيف كيفية انقاص الوزن بالقرفه والعسل والزنجبيل
رد: رجيم القرفة والعسل والزنجبيل للتنحيف كيفية انقاص الوزن بالقرفه والعسل والزنجبيل
رد: رجيم القرفة والعسل والزنجبيل للتنحيف كيفية انقاص الوزن بالقرفه والعسل والزنجبيل
إظهار التوقيع
توقيع : انسانة الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم القرفة والعسل والزنجبيل للتنحيف كيفية انقاص الوزن بالقرفه والعسل والزنجبيل
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم القرفة والعسل والزنجبيل للتنحيف كيفية انقاص الوزن بالقرفه والعسل والزنجبيل
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب زيادة الوزن السريع في منطقة البطن | حياه الروح 5 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أسرع طرق انقاص الوزن / نصائح عامة للتخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية | Mariam Wahid | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اكلات للرجيم اكلات للحميه رجيم اكلات للرجيم بالصور اكلات انقاص الوزن | طياره بمبي | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| فوائد القرفة والعسل | الراجية عفو الله | الطب البديل | ||
الساعة الآن 08:46 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع