تحضير فيليه السمك بالفرن
تحضير فيليه السمك بالفرن
المقادير
كيلو سمك شرائح فيليه هامور
عصير 3 ليمونات
نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه ( أو ثلاثة أرباع كوب)
3 حبات فلفل حار مقطع صغير
3 حبات طماطم مقطعة صغير
5 ملاعق كبيرة زيت ذرة 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
2 ملعقة صغيرة ملح
المقادير
كيلو سمك شرائح فيليه هامور
عصير 3 ليمونات
نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه ( أو ثلاثة أرباع كوب)
3 حبات فلفل حار مقطع صغير
3 حبات طماطم مقطعة صغير
5 ملاعق كبيرة زيت ذرة 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
2 ملعقة صغيرة ملح
الطريقة
يخلط جميع البهارات أعلاه مع الطماطم والليمون والفلفل والكزبرة والزيت والثوم والبصل .
ويوضع في صينية فرن مستطيله نصفه تقريبا ثم يرص السمك .
ثم يوضع باقي الخليط فوق السمك .
ثم آخر عشر دقائق يفتح الفرن من فوق أيضا حتى يحمر السطح
يخلط جميع البهارات أعلاه مع الطماطم والليمون والفلفل والكزبرة والزيت والثوم والبصل .
ويوضع في صينية فرن مستطيله نصفه تقريبا ثم يرص السمك .
ثم يوضع باقي الخليط فوق السمك .
ثم آخر عشر دقائق يفتح الفرن من فوق أيضا حتى يحمر السطح
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : كيمة محمد احمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
تسلم ايدك
انتظر جديدك
ريمووو
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير فيليه السمك بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقه عمل السمك المشوي والمقلي في المنزل | سماح7 | المأكولات البحرية | ||
| تعالى شوفى عايزة تعملى السمك ازاى | شقاوة آنثى | المأكولات البحرية | ||
| طرق طهي السمك الشائعة محليا وعالميا,السمك بانواعه وطرق طهيه والاستفادة منه | ام الاء وبيان2 | المأكولات البحرية | ||
| مقبلات للأسماك أطباق جانبيه مع السمك مقبلات مع السمك المقلى والمشوى | عمر ابانا وعائشه امنا | سلطات ومقبلات | ||
| اطباء السمك ،طريقة حضير الاسماك بأنواعها ،اكثر من طريقه لتحضير الاسماك | Princess TOoTe | المأكولات البحرية | ||
الساعة الآن 05:46 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع