طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات.فاهيتا السمك بالخضار.اكله لذيذة وشهية وجديدة
طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات
فاهيتا السمك بالخضار
المقادير..
*4 قطع فيليه سمك .
*بصلة كبيرة مقطعة شرائح.
*ملعقة صغيرة مسحوق الثوم.
*2 حبة فلفل ألوان(أخضر وأحمر ) مقطع شرائح.
*نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار.
*ملعقة صغيرة أوريغانو.
*زيت زيتون.
*ليمون أخضر شرائح.
*عصير ليمونة كبيرة حامضة.
*ملعقة كبيرة كزبرة خضراء.
*ملعقة صغيرة كسبرة جافة.
*ملعقة صغيرة كمون مطحون.
*جبن تشيدر مبشور.
*ملعقة صغيرة بابربيكا حلوة.
*رشة ملح وفلفل.
طريقة التحضير..
في وعاء للتتبيل ضعي الثوم وعصير الليمون والفلفل الحار والأوريجانو والكمون والكسبرة الجافة والملح والفلفل وقلبي جيدا ثم تبلي السمك على الوجهين، ويترك جانبا 15 دقيقة.
في طاسة تيفال ضعي قليل من زيت الزيتون حتى يسخن ثم ضعي قطعة سمك فيليه حتى تحمر ثم قلبي على الوجه الآخر حتى يحمر . وهكذا مع باقي القطع.
رصي قطع السمك الفيليه في طبق التقديم وحوله شرائح البصل والليمون والفلفل الألوان.
ضعي قطعة سمك بين قطعتي خبز التورتيللا مع الخضروات والفلفل والليمون وقدميها ساخنة مع أرز السمك وبالهنا والشفا.
رد: طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات.فاهيتا السمك بالخضار.اكله لذيذة وشهية وجديدة
رد: طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات.فاهيتا السمك بالخضار.اكله لذيذة وشهية وجديدة
إظهار التوقيع
توقيع : رنيم القرآن
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات.فاهيتا السمك بالخضار.اكله لذيذة وشهية وجديدة
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات.فاهيتا السمك بالخضار.اكله لذيذة وشهية وجديدة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات.فاهيتا السمك بالخضار.اكله لذيذة وشهية
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات.فاهيتا السمك بالخضار.اكله لذيذة وشهية
رد: طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات.فاهيتا السمك بالخضار.اكله لذيذة وشهية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقه عمل السمك المشوي والمقلي في المنزل | سماح7 | المأكولات البحرية | ||
| تعالى شوفى عايزة تعملى السمك ازاى | شقاوة آنثى | المأكولات البحرية | ||
| طرق طهي السمك الشائعة محليا وعالميا,السمك بانواعه وطرق طهيه والاستفادة منه | ام الاء وبيان2 | المأكولات البحرية | ||
| اطيب وصفات السمك 2025 طريقة عمل السمك المقلي بالصور طرق طهى الأسماك وصفات لذيذة للسمك | حسناء | المأكولات البحرية | ||
| اطباء السمك ،طريقة حضير الاسماك بأنواعها ،اكثر من طريقه لتحضير الاسماك | Princess TOoTe | المأكولات البحرية | ||
الساعة الآن 01:33 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع