اللومي الأسود ، استخدام اللومي الأسود للحميه ، التنحيف باستعمال اللومي ا
يعرف اللومي الأسود على أنه أحد أنواع التوابل التي يتم إضافتها إلى العديد من الأطباق خاصةً العربية، حيث يحتوي على قيم غذائية عالية جدًا تشتمل على مجموعة مختلفة ومتنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحة أعضائه ونشاطه على مدار اليوم، ولقد شاع مؤخرًا استخدام اللومي الأسود بغرض إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم، لذلك سيتم ذكر أهم المعلومات حول فوائد اللومي الأسود للتنحيف خلال هذا المقال، بالإضافة إلى الفوائد الصحية له بالتفصيل.
يحتوي اللومي الأسود على نسبة عالية من المواد الغنية مثل الفيتامينات والمعادن، ومن أهم فوائد اللومي الأسود للتنحيف:
فوائد اللومي الأسود
- يساعد اللومي الأسود على تحسين عملية الهضم، وهذا ما يمنع الجسم من تخزين المواد الغذائية الموجودة في الطعام على شكل دهون في الجسم.
- إن شراب منقوع اللومي الأسود يسرع من عملية حرق الدهون والتخلص من الكرش، وذلك عند شربه قبل تناول وجبة الإفطار بثلاثين دقيقة.
فوائد اللومي الأسود
يستخدم اللومي الأسود في العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وعلاج الكثير من الأمراض التي يمكن أن تواجه، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- يعالج العديد من أمراض التي تصيب الكلي.
- يستخدم في فتج الشهية خاصةً للأطفال.
- يعالج مرض احتباس البول.
- يعد مدرًا طبيعيًا للبول.
- ينصح بالأمهات المرضعات بتناول اللومي الأسود لما فيه من فائدة عظيمة على الصحة.
- يساعد اللومي الأسود في التخلص من السموم والفضلات خارج الجسم.
- يساعد في التخلص من الديدان التي توجد في المعدة.
- يعالج ويخفف من الأعراض المصاحبة لاضطرابات الجهاز الهضمي.
- يزيد من قوة ومن تدفق الدورة الدموية في الجسم.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين.
- يحمي من الاصابة بالجلطات.
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي والدماغ.
- يزيد من قدرة الدماغ على التركيز والحفظ.
- يحافظ على معدل ضغط الدم في الجسم ويمنع من ارتفاعه.
- يعد اللومي الأسود من أنواع الخضروات المجففة المفيدة للصحة لقدرته في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
- يمنع الاصابة بمرض تصلب وانسداد الشرايين.
- يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، وذلك لاحتواء اللومي الأسود على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
- يساعد في التخلص من التوتر والعصبية، بل ويمنح الجسم الاسترخاء ويهدئ الأعصاب.
- يساعد اللومي الأسود جهاز المناعة على البقاء نشطًا ويزيد من قدرته على محاربة الأمراض المعدية.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اللومي الأسود ، استخدام اللومي الأسود للحميه ، التنحيف باستعمال اللوم
رد: اللومي الأسود ، استخدام اللومي الأسود للحميه ، التنحيف باستعمال اللوم
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اللومي الأسود ، استخدام اللومي الأسود للحميه ، التنحيف باستعمال اللوم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اللومي الأسود ، استخدام اللومي الأسود للحميه ، التنحيف باستعمال اللوم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تستخدم الشاي الأسود الصيني في إنقاص الوزن ؟,كيف تجعل الشاي الأسود الصيني مثالي لفقدان الوزن | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد الملح الأسود, ما هو الملح الأسود, تعرفى على فوائد الملح الأسود | العدولة هدير | الطب البديل | ||
| فوائد زيت الفلفل الأسود للشعر,تعرفي علي اهم فوائد زيت الفلفل الاسود للعناية بشعرك | جنا حبيبة ماما | العناية بالشعر | ||
| تحذير ! الفلفل الأسود يسبب آثارا جانبية خطيرة,الأضرار التي يسببها تناول الفلفل الأسود | جنا حبيبة ماما | الطب البديل | ||
| معلومات عن الحج , مقام ابراهيم , حجر اسماعيل , منى , الصفا والمروة | سارة سرسور | المنتدي الاسلامي العام | ||
الساعة الآن 08:03 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع