أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية

إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية
أولا: الغثيان
تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة.
ثانياُ: التقيؤ
الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف.
ثالثاُ: الإمساك
محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي.
رابعاُ: الإسهال
يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.


إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#2

افتراضي رد: بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية

رد: بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية

مشكورررررررة حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : 7امون7


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الملف الكامل للمرأة الحامل عـدلات مرحلة الحمل والولاده
المراهقة خصائصها ومشكلاتها Mysterious_Liberty فتيات تحت العشرين
مضادات الحيوية الطبيعية, أفضل المضادات الحيوية الطبيعية الفعالة العدولة هدير العيادة الطبية
ننشر نص مشروع قانون مباشرة الحقوق السياسية.. حرمان من أفسدوا الحياة السياسية سارة سرسور اخبار الانتخابات السياسية
بحث رائع عن استراتيجيات في إدارة وضبط الصف nesrinaaa المرحلة الابتدائية


الساعة الآن 10:27 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل