الأفوكادو لزيادة الوزن.
الأفوكادو لزيادة الوزن...
الأفوكادو من أهم أنواع الفاكهة، التى للأسف يجهلها الكثيرون، بل ويجهلون فوائدها العظيمة، وفوائد فاكهة الأفوكادو لزيادة الوزن كثيرة، فالذين يعانون من مشكلة النحافة وراغبين فى زيادة الوزن عليهم بتلك الفاكهة الجميلة، لأن فوائد فاكهة الأفوكادو لزيادة الوزن فعالة لاحتوائها على الدهون.
الأفوكادو لزيادة الوزن.. أفضل خيار للنحفاء.
كل من يرغب فى زيادة الوزن، ويبحث عن طرق التخلص من النحافة وزيادة الوزن، سواء لسوء امتصاص أمعائه أو لارتفاع نسبة الحرق للدهون فى جسمه، أو لمعاناته من مشكلة فى طبيعة التمثيل الغذائى لديه، أو لا يمكنه زيادة الوزن نتيجة أخطاء كثيرة فى نظامه الغذائى، فعليه أن يهتم بالأفوكادو لزيادة الوزن كأفضل أنواع الفاكهة على الإطلاق فى هذا الشأن وتؤتى بنتائج جيدة للغايةّ، فالأفوكادو فاكهة مميزة بلونها الأخضر النضر، كما أصبح من السهل الحصول عليها، وفوائدها لا حصر لها، وفوائد الأفوكادو كثيرة لزيادة الوزن.
فوائد فاكهة الأفوكادو لزيادة الوزن:
الأفوكادو لزيادة الوزن خيار مثالى للنحفاء ومن يعانون من الوزن الضعيف.
الأفوكادو هى الفاكهة الوحيدة على الإطلاق التى تحتوى على نسبة من الدهون، وهو ما لا نجده فى أى نوع من الفاكهة الأخرى.
أنها فاكهة مميزة فعلى الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، إلا أنها تحتوى أيضا على نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم.
وكذلك تحتوى الأفوكادو على كم هائل من مضادات الأكسدة لذا فهى مفيدة لتأخير الشيخوخة، كما تحتوى على كل من فيتامين B وE الهامة للغاية مما يعزز فوائد الأفوكادو لزيادة الوزن.
و فوائد الأفوكادو لزيادة الوزن عظيمة لأن الثمرة الواحدة منها تحتوى علي ما يعادل أكثر من 200 سعر حرارى، وهى نسبة عالية، كما أنها غنية ببعض الأملاح المعدنية كالبوتاسيوم والماغنسيوم، كما أنها تعالج المشكلات الخاصة بالهضم خاصة لدى الذين يرغبون فى زيادة الوزن، كما أنها تنشط عمل الكبد، لذا فوائد الأفوكادو لزيادة الوزن لا حصر لها، وينصح من يرغب فى زيادة الوزن بتناول حوالى 3 ثمرات أسبوعيا، ويمكن إضافتها إلى كل أنواع الطعام حادق ومسكر، كذا يمكن خفقها وعمل صوص الأفوكادو المفيد.
منقول.
رد: الأفوكادو لزيادة الوزن.
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الأفوكادو لزيادة الوزن. رد: الأفوكادو لزيادة الوزن.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
يارك الله فيكِ وسلمت يداكِ
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه الروح 5
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم 2
شكراً على ردودكم الجميلة الله يسعدكم
رد: الأفوكادو لزيادة الوزن.
تسلمي يا جميل على الموضوع الرائع
تحياتي
تحياتي
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب زيادة الوزن .. أسباب لا تتوقعها !! | ام مالك وميرنا | الرجيم والرشاقة | ||
| أكلات لزيادة الوزن بإذن الله،تعرفي على أكلات تزيد الوزن | أم أمة الله | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| طرق طبيعية لزيادة الوزن, كيفية زيادة الوزن بسرعة, اسهل طرق زيادة الوزن بسهو | حنين الروح123 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| نصائح تساعدك علي الحفاظ على الوزن بعد الرجيم | أم أمة الله | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أسباب زيادة الوزن المفاجئ والسريع وعادات ليلية خاطئة تساعد على زيادة الوزن | أم أمة الله | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 08:11 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع